Génération Lutte Contact Guide Technique

Génération Lutte Contact 25 ans après sa création par Michèle & Christian RIBERT, éducateurs et pratiquants d'Arts Martiaux, concepteurs de ce qui fut, un temps, sa vitrine médiatique, le Golden Trophy, la Lutte Contact a enfin son Guide Technique Complet. Le 1er tome s'intéresse au volet sportif de la discipline (Lutte Contact Dynamique).Initialement, il s'agissait de mettre en synergie les trois dimensions des pratiques de combat codifiées : la percussion, la préhension et la soumission (travail au sol). Pratique avant-gardiste, elle se positionne d'emblée en dehors de toute opposition de styles, pour s'ancrer dans la fusion de plusieurs systèmes. Une sorte de MMA éducatif et pédagogique.Le 2ème tome propose une déclinaison de la Lutte Contact en un système de Self-défense.La Lutte Contact Défense (LCD©) puise dans une multitude de courants et systèmes, pour proposer aux pratiquants une version la plus efficiente et la plus pragmatique possible.Absorber ce qui est utile, rejeter ce qui ne l'est pas ...