Strategieen voor een snellere 10k

Strategieen voor een snellere 10k

Turksma, Siebe & Splinter, Bea
Hobby & Vrije tijd
9789024007028
Product is: Tijdelijk niet leverbaar
Voorraad Winkel: Nee
Levertijd: Onbekend


€ 15,00

 
Dit boek is bestemd voor hardlopers met enige ervaring die sneller op de 10 kilometer willen worden. De 10K-wegwedstrijd of prestatieloop is een van de interessantste hardloopafstanden. Je moet hiervoor over een flinke snelheid en een goed uithoudingsvermogen beschikken.Het boek bevat verschillende manieren om tot een snellere 10 kilometer te komen, zoals: vaker trainen, nauwkeuriger trainen, leren luisteren naar je lichaam, het ontwikkelen van een efficiëntere loopstijl en het verhogen van de vol te houden snelheid.Verder bevat het boek tal van tips voor het snel en blessurevrij lopen van een 10K.
No reviews

16 andere producten in dezelfde categorie:

Product added to wishlist
Product added to compare.

Deze website maakt gebruik van cookies

Wij maken op onze website gebruik van cookies.

Door op ‘Accepteren’ te klikken, ga je akkoord met het gebruik van alle cookies zoals omschreven in onze cookieverklaring.