Leefstijl als therapie

Het boek Afvallen met leefstijlcoaching is hét boek voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren. Afvallen is één van de meest besproken thema's bij gezondheid, uiterlijk en geluk. Talloze boeken zijn geschreven wat je hiervoor moet doen. Dit boek legt op een eenvoudige manier uit wat je kunt doen om af te vallen volgens de natuurlijke weg, de biologie. Het boek maakt duidelijk wat werkt bij afvallen en vooral waarom het werkt. Nadat duidelijk is wat de biologische weg om af te vallen is volgt een gedragstherapeutische techniek om dit op de juiste manier te bereiken en tevens vol te houden. Met de juiste kennis kun je in het tweede deel van het boek een plan maken om jouw doel te bereiken, een gezond gewicht.Waarom is dit boek nog nooit eerder geschreven? De eenvoudige reden is dat afvallen volgens de biologische weg geen verdienmodel is. Je kunt het zelf, het is gratis en makkelijk!